ダイヤフックピアスの選び方
ゆらゆら揺れるダイヤフックピアス。 ダンシングストーンダイヤピアスと並んで揺れるダイヤピアスとして人気の商品です。 ただ唯一の違...
ゆらゆら揺れるダイヤフックピアス。 ダンシングストーンダイヤピアスと並んで揺れるダイヤピアスとして人気の商品です。 ただ唯一の違...
ゆらゆら揺れるフックピアス。 このフックピアスにダイヤをつけて、ダイヤのキラキラをさらに倍加させたのがフックダイヤピアス。 ...
ダイヤは揺れることによって光る。 それを考えて開発されたのがダンシングダイヤピアス。 アクセサリーの中で一番目立つのがピアスやイ...
ダイヤモンドにはいろいろな留め方があります。 ノーマルな6本爪による爪留め、4本留め、1点留め、覆輪留めなど、いずれも金やプラ...
今回の50代でやっておくべきストレッチは背筋伸ばしです。 人間50年も生きてくると、どうしても背中が丸くなってきます。 そして背...
今回の50代でやっておくべきストレッチは肩甲骨を上げるためのストレッチです。 人間50年も生きてくると猫背になり、背中が丸くなってきま...
今回は50代がやるべき最も基本的なストレッチをご説明させていただきます。 それは屈伸運動と伸脚運動です。 屈伸運動とはいわば立っ...
今回はストレッチの中でも一番きつい、開脚ストレッチのやり方を紹介しましょう。 人間50にもなると足なんか開きません。 しかし根気...
今回は立位によるストレッチをご紹介しましょう。 立位によるストレッチはラジオ体操にも含まれており、なじみのあるストレッチです。 ...
今回は一番簡単な股関節ストレッチをご紹介します。 テレビを観ながら、あるいは新聞を読みながらでもできる簡単ストレッチで、ゆっくり時間を...