空手足刀基本練習④

前回に引き続きまして足刀の基本練習をお伝えさせていただきます。

前回の足刀基本練習の③ではすり足による移動稽古でした。

今回はすり足ではなく、ステップしての足刀移動稽古です。

ではご説明させていただきます。

ステップからの足刀

まず騎馬立ちに構えます。

そこから弾むように横に飛び、それと同時に蹴り足の膝をわき腹につける感じで引きつけます。

そして左足が着地したと同時に足刀を放ちます。

蹴り足を伸ばしきったらすかさず引き、

元の騎馬立ちに戻ります。

右足での足刀が終わったら体の向きをかえ、左足の足刀の練習をします。

この稽古は、前回の足刀の移動稽古をスピードアップしたものです。

それゆえ、すり足による移動の足刀練習を十分行わないとこれはできません。

まずじっくりすり足による練習をしてからこの稽古に取り組んでください。

今回はステップ移動による足刀練習でした。

参考にしていただければ幸いです。

最後までご覧いただき真に有難うございました。

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