回し蹴りから関節蹴り・膝蹴り サンドバック練習

相手からの反撃は攻撃を終えた直後に一番受けやすい。

例えば回し蹴りを放ってブロックされた場合、その蹴り足は必ず着地しますから、相手はその着地点を狙って攻撃を仕掛けてきます。

今回はその対処法の一つとして、回し蹴りから関節蹴り、膝蹴りへとつなぐコンビネーションをやってみたいと思います。

回し蹴りから関節蹴り・膝蹴り

組手構えでサンドバック前に立ちます。

ここからミドルの右回し蹴りを放ちます。

この回し蹴りがブロックされ、その蹴り足に攻撃を仕掛けてくることを想定します。

普通に蹴り足を着地すれば、そこに相手のローキックが飛んできます。

それを防ぐために蹴り足は着地させず

そのまま膝を体に引き寄せ

相手の前足の内側関節にヒットするように関節蹴り

関節蹴りがきまったらすかさず引き

蹴り足の着地の勢いを利用して

膝蹴り

防御に一番隙ができるのは、攻撃が終わった直後。

蹴り足は振り子の原理で必ず元の場所に帰るから、相手はその着地点を狙ってきます。

それを防ぐのがこの方法。

相手が攻撃を仕掛けてくる前に関節蹴りで相手の体勢を崩し、その崩したところに膝蹴りをぶち込むというコンビネーションです。

参考にしていただければ幸いです。

最後までご覧いただき真に有難うございました。

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