今回は、パイプ椅子を使った踵落としの練習をやってみたいと思います。
踵落としは、外側から回して蹴る技と内側から回して蹴る技があります。
これをパイプ椅子を覆うような軌道で蹴る練習をします。
ではやってみます。
パイプ椅子を前に踵落とし練習
まずパイプ椅子の前に構えて立ちます。
まずは外側から足を回して踵落としを試みます。
パイプ椅子のサイドを滑らすように足を上げていき
足が頂点に上がったら、今度はパイプ椅子の反対側に足を落とします
足が着地したら今度は反対周りです
パイプ椅子のサイドを滑るように足を上げていき
足が頂点に達したら椅子の反対側に着地させます
このように大きな軌道を描く練習をすることにより、標的がどの位置に来ようとも踵落としをヒットさせることが可能になります。
また、言うまでもなく踵の位置が高ければ高いほど落下力が増すため威力も強くなります。
よってできるだけ足を高く上げるようにしながら、かつ大きな軌道を描くことを意識して練習することが大切です。
今回は、パイプ椅子を使った踵落とし練習でした。
参考になれば幸いです。
最後までご覧いただき、真に有難うございました。