ワンツー・スリーサイドステップからのローキック サンドバック練習
相手のガードを崩すワンツーパンチ。 前回はここからローキック攻撃でしたが、今回はここからさらにサイドステップしながらのスリーを放ち、ロ...
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相手のガードを崩すワンツーパンチ。 前回はここからローキック攻撃でしたが、今回はここからさらにサイドステップしながらのスリーを放ち、ロ...
よく聞かれるのが「空手をやったら痩せられる?」という質問です。 もちろん体を動かすことですから、武道にしろスポーツにしろ、ある一定の効...
左前構えから右前構え(サウスポー)に転換する動作をスイッチといいますが、攻撃の際サウスポーの構えからの方が攻撃しやすいことがあります。 ...
以前にも申し上げましたように、真正面からの攻撃はカウンターを食らう恐れがあるので危険です。 よってサイドから回り込んでの攻撃の方が安全...
パンチにしろ蹴りにしろ、サイドに回ってからの攻撃は有効です。 今回は、サイドステップしながらワンツーを放ち、スイッチしてからローキック...
ローキックを放つ前のフェイントは有効です。 相手の気がフェイントに行き、防御を遅らせるからです。 今回はフェイントからローキック...
技を出す前に相手の気を惹くフェイントは有効です。 今回はフェイントから足刀、ローキックとつなぐコンビネーションをサンドバックを使って行...
今回はサイドステップしながらのワンツー、そしてローキック、膝蹴りへと続くコンビネーションをサンドバックを使って行ってみました。 以前に...
攻撃の時、真正面から攻めるのは危険です。 自分より体の大きな人間が相手ならなおさらで、打ち合いになれば体負けしてしまいます。 そ...
人が足を広げて立つとき、その重心は足と足との中間点に集まります。 それゆえバランスが保たれるわけですが、仮に片方の足を内側から外に向か...