ローキック2本蹴りサンドバック練習
ローキック2本蹴りといっても、同じ足で2本ローキックを放つダブルキックではありません。 右足でのローキックの後、すかさず左足でローキッ...
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ローキック2本蹴りといっても、同じ足で2本ローキックを放つダブルキックではありません。 右足でのローキックの後、すかさず左足でローキッ...
今回はサンドバックを使って、ロー・ミドル・ハイの3本蹴り回し蹴り練習を試みました。 この練習はいかにスムーズにロー、ミドル、ハイといっ...
接近戦でのパンチの打ち合いで、起死回生の技となるのがバック蹴り。 打ち合いの最中、クルっと体を回転させて後ろ足で相手のボディーを蹴るバ...
接近戦でのバック回し蹴りは非常に効果的です。 なぜなら、こんな至近距離からバック回し蹴りを放つとは誰も思わないからです。 意表を...
サンドバックを使って回し蹴りの練習をするとき、自分が一番蹴りやすい位置・距離からの蹴りになりがちです。 しかし戦いにおいては相手との距...
ローキックは攻撃の突破口を開くうえで重要な技です。 目から一番遠い距離にあるのは足で、その目の届きにくい足を狙ったローキックは攻撃には...
今回は関節蹴りから中足による上段回し蹴りのサンドバック練習を試みました。 通常上段回し蹴りは背足を使いますが、今回は中足を使って相手の...
今回は関節蹴りからバック回し蹴りのサンドバック練習を試みました。 関節蹴りによって相手を崩した後、すかさず後ろ回し蹴りを放つというもの...
バック蹴り、いわゆる後ろ蹴りをいきなり放ってもかわされる可能性は高い。 しかし相手の気を逸らすために関節蹴りをまず放ち、そこからバック...
相手の出鼻をくじくストッピング。 相手が回し蹴りを放ってきたときに、軸足、ボディ、蹴り足等を蹴ってストップをかける防御法で、と同時に相...