ライフテリア

50代でやっておくべきストレッチ⑤

今回は一番簡単な股関節ストレッチをご紹介します。テレビを観ながら、あるいは新聞を読みながらでもできる簡単ストレッチで、ゆっくり時間を...

前回は腰、背筋を柔らかくする捻りストレッチでしたが、今回は股関節、臀部、背筋を柔らかくする足上げストレッチをご紹介します。今回は、捻...

前回に引き続きて「50代でやっておくべきストレッチ」をお伝えします。前回は捻りストレッチでしたが、今回も捻りストレッチですが前回より...

前回の50代でやっておくべきストレッチ①では前屈ストレッチを取り上げました。今回は前屈ではなく捻りストレッチをご紹介します。 ...

今、私は61歳です。最近同年代の男性と会うことが増え、驚いたことがあります。それはそれらの男性があまりにも弱弱しくなって見え...

2021/12/25 その他

妻が興味本位で取り寄せたスピードラーニングのサンプルCD、これを試聴してみました。実は私、30年前に英検2級を取得しており、...

2021/12/24 その他

聞き流すだけで英語が話せるようになるという謳い文句のスピードラーニング。果たしてそうでしょうか？私は英検2級を取得しています...

2021/12/23 その他

数年前、聞き流すだけで英語がマスターできるという謳い文句で販売されていた英語教材「スピードラーニング」。しかしこれを扱っていたエスピ...

2021/12/22 その他

英語の勉強のほとんどは暗記です。英単語の一つ一つの意味を暗記することで、構成された文章の意味を掴むことができます。もちえろん...

2021/12/21 その他

英語の試験において必ず出題されるのが長文読解。何らかのテーマのもと、長々と綴られた英文内容を読解し、その設問に答えようというもの。 ...