今回は、後ろ回し蹴りダブルのピンポイント練習です。
ダブルとは、後ろ回し蹴りを続けて2回行うことです。
1回目は空を切らせ、2回目の蹴りでボールに当てる。
ではやってみます。
後ろ回し蹴りダブル
まずボールの前に構えて立ちます。
この構えから1発目の後ろ回し蹴り
上体を捻って回転し
蹴り足を走らせる
1発目の後ろ回し蹴りは空を切らせ
再び元の構えに戻り
すかさず回転
上体を捻ってしっかり標的のボールを目視し
引っ掛けるようにして
蹴る
ポイントは、1発目から2発目に移るスピードです。
いかに早く2発目を放つかが大事で、そして次に大事なのがその正確さ。
1発目は空を切らせるが2発目はヒットさせなければならない。
そのためには間合いと後ろ回し蹴りの精度が重要となります。
今回は、後ろ回し蹴りのダブルのピンポイント練習でした。
参考になれば幸いです。
最後までご覧いただき、真に有難うございました。