今回は、回し蹴りから後ろ回し蹴りのコンビネーションのピンポイント練習をやってみました。
後ろ回し蹴りだけのピンポイント練習は過去にやったことがありますが、これの前に回し蹴りが付くコンビネーションとなるとちょっと難しくなります。
なぜなら、はじめから間合いをはかった位置から放つ後ろ回し蹴りと、回し蹴りを放った後、間合いを後ろ回し蹴りの射程に合わせて蹴り足を着地させて放つ後ろ回し蹴りとでは難易度が格段に違うからです。
ではどんな感じになるかやってみましょう。
回し蹴りから後ろ回し蹴りのコンビネーション
まず、ボールの前に構えて立ちます。
立つ位置は、回し蹴りを放った後の蹴り足の着地位置が、後ろ回し蹴りの射程内にあること。
立ち位置が決まったらそこから回し蹴り
回し蹴りは空を切らす
蹴りおわったら足をたたみ、着地の体勢へ
蹴り足の着地はやや外側に向け
着地と同時に上体を捻る
標的を目視で捉えたら引っ掛けるように
蹴る
ここでの課題は、回し蹴りの後の間合いのとり方です。
詰めすぎてもいけないし、離れすぎれば後ろ回し蹴りがヒットしない。
ちょうどいい間合いがとれるよう日頃から練習をしておく必要があります。
今回は、回し蹴り・後ろ回し蹴りのコンビネーションのピンポイント練習でした。
参考になれば幸いです。
後ろ回し蹴り練習方法
最後までご覧いただき、真に有難うございました。