「50代の空手」一覧

今回はバック回し蹴りの一挙動練習をやってみました。 前回紹介したバック回し蹴り練習は、初心者がやりやすいように体を半身以上に捻った状態...

今回は、上段回し蹴りの一挙動練習をやってみました。 組手構えから上段（自分の頭より上）を狙い回し蹴りを放つ練習です。 通常上段と...

横蹴り、俗にいう足刀は射程距離が一番長く、使いようによっては意表を突く攻撃を仕掛けることができます。 蹴りもパンチもとても届かないと思...

至近距離からの上段回し蹴りは難しく、まして対峙していきなりそれを放てばモーションが大きいため、ほとんどかわされてしまいます。 そこで相...

今回は左ストレートを放ちながら右サイドステップし、そこからローキック・膝蹴りへとつなぐコンビネーションをやってみました。 左ストレート...

今回は、足刀・関節蹴りからローキック・膝蹴りと続くコンビネーションをやってみました。 以前紹介した、関節蹴り・足刀・ローキック・膝蹴り...

相手と対峙して、いきなりローキックを放てば必ず膝ブロックされます。 今回はそれを逆手に取った攻撃法です。 1発目のローキックはフ...

前回は、左ストレートダブルからバック蹴りのサンドバック練習をしました。 今回は、左ストレートからすぐにバック蹴りへと移るコンビネーショ...

左ストレートのダブルの攻撃は次の右ストレートを想起させます。 そのため相手は、こちらが次もパンチによる攻撃を仕掛けてくるんじゃないかと...

相手と対峙して、いきなり大技を仕掛けるとモーションが大きいため防がれてしまいます。 それに大技ほど隙ができやすいので、その後の反撃で苦...