関節蹴りから上段回し蹴り サンドバック練習

至近距離からの上段回し蹴りは難しく、まして対峙していきなりそれを放てばモーションが大きいため、ほとんどかわされてしまいます。

そこで相手の気を逸らすために一策を講じます。

関節蹴りで注意を逸らし、その隙に上段回し蹴りを放つという攻撃です。

今回はそれをサンドバックを使って行ってみました。

関節蹴りから上段回し蹴り

組手構えでサンドバック前に立ちます。

ここから相手の虚を突くようにすばやく関節蹴り

ヒットしたら蹴り足を引き

着地の勢いを利用して体重を移動し

上段を狙って回し蹴り

このコンビネーションの難しいところは、至近距離からの回し蹴りです。

上段を狙うためにはまず膝を高く上げなければならないため、足だけでなく体幹の柔軟性も重要となってきます。

柔軟性がないと膝が上がらず、中段蹴りで終わってしまいます。

今回は関節蹴りから上段回し蹴りのコンビネーションをサンドバックを使って行ってみました。

参考にしていただければ幸いです。

最後までご覧いただき真に有難うございました。

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