ワンツースイッチからバック蹴り サンドバック練習

ワンツーパンチからバック蹴りのコンビネーションはよくあるパターンですが、今回はワンツーからスイッチしバック蹴りを放つというコンビネーションをやってみました。

ワンツースイッチ・バック蹴り

組手構えでサンドバック前に立ちます。

ここからワンツーを放ちます。

まず左

そして右ストレート

この右ストレートの時右足で床を蹴り、スイッチ

スイッチしたら回転の勢いを利用して

上体を捻り

相手の脇腹を狙い

バック蹴り

ポイントは、右ストレートとスイッチをほぼ同時に行うことです。

そして回転の勢いを利用して一気にバック蹴りを放つこと。

バック蹴りは至近距離のため膝をギリギリまでほどかないのがポイント。

今回はワンツーからスイッチし、バック蹴りを放つというコンビネーションでした。

参考にしていただければ幸いです。

最後までご覧いただき真に有難うございました。

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