前回はストッピングからローキックのサンドバック練習でした。
今回はもう一つキックを加えてロー・ハイのダブルキック練習をサンドバックでやってみました。
ストッピングからロー・ハイキックのダブル
組手構えで立ちます。
相手が右ローキックを放ってきたと想定し、ボディストッピング。
ストッピングをキメたらすかさず着地し、右ローキック
このローキックは相手の右脚内股を狙ったもの
内股ローキックがキマッたら蹴り足をうしろに着地させ
再び床を蹴り、サイドから上段回し蹴り
ボディストッピングで相手のバランスを崩し、さらに内股ローキックで体勢をくの字にさせてそこにハイキック。
今回はこういうコンビネーションをサンドバックを使って行ってみました。
参考にしていただければ幸いです。
最後までご覧いただき真に有難うございました。