関節蹴りから足刀に移るサンドバック練習

以前コンビネーションのコーナーで紹介した関節蹴りから足刀に移るコンビネーションを、サンドバックを使ってやってみたいと思います。

関節蹴りから足刀へ

まず組手構えでサンドバックの前に立ちます。

相手の前足の膝関節を狙い、下段足刀を放つ感じで蹴ります。

関節蹴りは上から踏み付けるような感じで蹴ります。

そして相手が関節蹴りで体勢を崩したと想定し、

その顔面を狙い足刀を放ちます。

ここでは揺れるサンドバックが戻ってくるのを待っていますが、本来なら間髪を入れずすぐさま足刀を放ちます。

上達してくると、関節蹴りの後、蹴り足を床に着地させずそのまま足刀を放つことができるようになります。

今回は関節蹴りから足刀に移るサンドバック練習でした。

参考にしていただければ幸いです。

最後までご覧いただき真に有難うございました。

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