サイドステップワンツーからスイッチ・ローキック・膝蹴り サンドバック練習

パンチにしろ蹴りにしろ、サイドに回ってからの攻撃は有効です。

今回は、サイドステップしながらワンツーを放ち、スイッチしてからローキック・膝蹴りとつなぐコンビネーションをサンドバックを使って行ってみました。

サイドステップワンツー・スイッチ・ローキック・膝蹴り

まずは組手構えでサンドバック前に立ちます。

真正面からの攻撃はカウンターを食らう可能性があるため、サイドから攻めます。

それゆえ、サイドステップしながらワンツー

そして右ストレートと同時に右送り足によるスイッチから

相手の前足の内股を狙い

ローキック

ヒットしたらすかさず蹴り足を引き

着地と同時に床を蹴り、ボディを狙い

膝蹴り

ポイントはワンツーのツーの時に右送り足をしてスイッチすることです。

そしてワンツーは必ずしも顔面をとらえる必要はなく、相手のガードを打つ感じで行います。

そうすることで相手はそれに気を取られて下半身が無防備になり、ローキックがヒットしやすくなります。

今回は、サイドステップしながらワンツー、スイッチからのローキック・膝蹴りとつなぐコンビネーションでした。

参考にしていただければ幸いです。

最後までご覧いただき真に有難うございました。

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