ローキック・サイドステップ回し蹴りのサンドバック練習

ローキックを放ってブロックされたら、そのまままっすぐ突っ込むのは危険です。

次の攻撃は、相手の反撃を避けるためにサイドから仕掛けるのが無難です。

そのために有効なのがサイドステップです。

ローキックがヒットした瞬間に軸足で床を蹴り、サイドに回り込んで攻撃を仕掛ける。

今回はローキックがブロックされたと想定し、そのままサイドステップでサイドに回り、回し蹴りを放つというコンビネーションをサンドバックを使って行ってみました。

ローキック・サイドステップからの回し蹴り

組手構えでサンドバック前に立ちます。

距離はローキックの射程内。

この距離からまずローキック

相手がこのローキックをブロックしたと想定し

ヒットと同時に軸足で床を蹴りサイドステップ

相手のサイドに回り込み

ボディ狙いで回し蹴り

シャドー練習ではこのコンビネーションをよく練習しますが、実際の対象物がなければタイミングと距離がなかなか掴めないものです。

それゆえこういったサンドバック練習が効果的になってきます。

今回はローキック・サイドステップからの回し蹴りのサンドバック練習でした。

参考にしていただければ幸いです。

最後までご覧いただき真に有難うございました。

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