腰の入った回し蹴りの蹴り方

腰の入った回し蹴りほど効くものはありません。

しかし単純に、腰を入れる=腰を回すではありません。

ただ単に腰を回すだけでは、キレも威力もない回し蹴りになってしまいます。

理想的な腰の入れ方とは、インパクトの瞬間まで腰にタメをつくり、ヒットする直前に腰を解放させて一気に回転させる蹴り方です。

ここではサンドバックを使ってそれを説明させていただきます。

腰の入った回し蹴り

サンドバックの前に組手構えで立ちます。

サウスポーに構えていますが、ここから左回し蹴りをサンドバックに放ちます。

引き足をとり、腰にタメを残したまま膝を走らせ

インパクトの直前にタメを解放し、蹴る。

ヒット直前の腰の向きと、ヒットした瞬間の腰の向きとが明らかに違うのがわかるでしょう。

このように、溜めこんでいたパワーを一気に解放させることで、より強力な回し蹴りが放てるわけです。

今回は腰の入った回し蹴りの蹴り方でした。

参考にしていただければ幸いです。

最後までご覧いただき真に有難うございました。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする