空手足刀基本練習①
今回は足刀(横蹴り)の基本練習についてお伝えします。 足刀は足技の中でも難しい技で、踵の軌道が直線を描かなくてはなりません。 初...
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今回は足刀(横蹴り)の基本練習についてお伝えします。 足刀は足技の中でも難しい技で、踵の軌道が直線を描かなくてはなりません。 初...
前回、前々回に引き続いて回し蹴りの基本練習をお伝えします。 今回は移動稽古です。 つまり右左、右左と交互に回し蹴りを繰り出す練習...
前回に引き続いて回し蹴りの基本練習をお伝えさせていただきます。 前回はバーをつかんでの練習でしたが、今回はバーなしの回し蹴り練習です。...
今回は回し蹴りの基本練習法についてお伝えします。 回し蹴りをきれいに放つには体の柔軟性とバランスが重要で、それを身につけるためには最初...
前回に引き続き、基本コンビネーション⑤の解説をさせていただきます。 今回は前回の④の少しアレンジしたコンビネーションです。 ワン...
前回に引き続いて、基本コンビネーション④の解説をします。 今回はワンツーから内股ローキックの2本蹴りというコンビネーションです。 ...
今回も基本コンビネーションの解説をします。 今回はスイッチしてからのコンビネーションです。 スイッチ、左ローキック、ワンツーパン...
前回に引き続きまして基本となるコンビネーション②をお話しします。 簡単なコンビネーションですのですぐにできると思います。 では早...
空手の基本をマスターしたら、次に取り組むのはコンビネーションです。 技は単発では当たりにくく、ワンツー、スリーと技を繰り出す連打(コン...
今回は蹴りの中でも難しい技とされる足刀の練習法についてお話します。 足刀で大事なのは足の軌道で、踵が一直線にストレートパンチのような軌...