50代でやっておくべきストレッチ④
前回は腰、背筋を柔らかくする捻りストレッチでしたが、今回は股関節、臀部、背筋を柔らかくする足上げストレッチをご紹介します。 今回は、捻...
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前回は腰、背筋を柔らかくする捻りストレッチでしたが、今回は股関節、臀部、背筋を柔らかくする足上げストレッチをご紹介します。 今回は、捻...
前回に引き続きて「50代でやっておくべきストレッチ」をお伝えします。 前回は捻りストレッチでしたが、今回も捻りストレッチですが前回より...
前回の50代でやっておくべきストレッチ①では前屈ストレッチを取り上げました。 今回は前屈ではなく捻りストレッチをご紹介します。 ...
今、私は61歳です。 最近同年代の男性と会うことが増え、驚いたことがあります。 それはそれらの男性があまりにも弱弱しくなって見え...
妻が興味本位で取り寄せたスピードラーニングのサンプルCD、これを試聴してみました。 実は私、30年前に英検2級を取得しており、...
聞き流すだけで英語が話せるようになるという謳い文句のスピードラーニング。 果たしてそうでしょうか? 私は英検2級を取得しています...
数年前、聞き流すだけで英語がマスターできるという謳い文句で販売されていた英語教材「スピードラーニング」。 しかしこれを扱っていたエスピ...
英語の勉強のほとんどは暗記です。 英単語の一つ一つの意味を暗記することで、構成された文章の意味を掴むことができます。 もちえろん...
英語の試験において必ず出題されるのが長文読解。 何らかのテーマのもと、長々と綴られた英文内容を読解し、その設問に答えようというもの。 ...
好きこそものの上手なれといいます。 ひとつのことが好きになれば向き不向きにかかわらずやり続けることができ、ついには上手になることができ...