スピンキックという技は前足で相手の顔面を引っ掛ける技です。
前蹴りや回し蹴りのように体の反動を利用した蹴りではなく、体の捻りと膝による引っ掛けを利用した技です。
それゆえ少し特殊な体の動かし方ををするため、何度も練習しておかないとうまく標的には当たりません。
そこで必要な練習法がピンポイント練習というわけです。
例によって黄色のスポンジボールを標的にし、スピンキックのピンポイント練習を行ってみます。
スピンキックピンポイント練習
黄色のスポンジボールを標的にし、その前に組手構えで立ちます。
この構えから前足（右足）を足刀の要領でやや内側に蹴り上げます。
ボールの外側に足を蹴りこむようにし
蹴り足が伸びたと同時にすぐに膝を曲げてボールを引っ掛けます。
少し特殊な動きをしますので、体の柔軟性が必要になってきます。
はじめはぎこちなくても数をこなしているうちにキレのあるスピンキックができるようになります。
今回はスピンキックのピンポイント練習についてでした。
参考にしていただければ幸いです。
最後までご覧いただき真に有難うございました。