膝ブロックからローキックのサンドバック練習

相手が何らかの攻撃を仕掛けている最中、もしくはその直後は隙だらけです。

そこを突いた攻撃が一番効果的です。

そこで今回は相手がローキックを仕掛けてきたと想定し、それを膝ブロックしてのローキック練習をサンドバックを使って行ってみました。

膝ブロックからローキック

組手構えでサンドバックの前に立ちます。

サンドバックを相手ととらえ、右ローキックを放ってきたと想定します。

狙われている左足を即座に挙げ

外側に捻るように膝でブロックします。

ここで肝心なのは、膝はただ単に上に挙げるのでなく、放ってきたローキックの内腿を狙い、それを弾くように膝を捻ることです。

相手のローキックを弾き返したらすかさず膝ブロックを下ろし、相手の着地しようとしている蹴り足(右足)の内股を狙ってローキックします。

ポイントは膝ブロックを着地させてからの攻撃のスピードです。

膝ブロックをされた相手のローキックは必ず着地します。

その蹴り足が着地するか否かの瞬間を狙ってローキックを蹴りこむのです。

タイミングよく当たれば、相手は前のめりに倒れることになるでしょう。

今回は膝ブロックからローキックのサンドバック練習でした。

参考にしていただければ幸いです。

最後までご覧いただき真に有難うございました。

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